Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
210.5 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 125.69g | Prot: 73.32g | Carb: 39.54g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Pretto Сыр Рикотта, Вафли, Салат с редиской, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Dinner: Капуста Тушеная, Татищев Тыква Запечённая, Кабачок Гриль, Berni Томаты Вяленые, Laime Сыр Пармезан, Good Food Кедровый Орех, Hortex Клубника Замороженная, Pretto Сыр Рикотта, Вафли, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Салат Айсберг, Котлетки с грибами и сыром. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.savich's weight history
|