Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
146.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
|
1838 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 140.19g | Carb: 151.73g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, ВкусВилл Блинчики на Молоке, Сыробогатов Сыр Гауда, Ананас, Перекресток Авокадо , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Вкусвилл Наполеон Манго-Маракуйя, ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический, Индолина Голень Индейки, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Избенка Сыр Плавленый Шоколадный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanya_d95's weight history
|