Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
188.7 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 44.85g | Carb: 196.24g.
Breakfast: Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Помидоры, Картофель, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Варенька Облепиха Протертая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Метатр Блины Домашние. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
losing 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|