Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
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199.5 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 March 2021:
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1740 kcal
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Fat: 85.98g | Prot: 116.18g | Carb: 120.70g.
Breakfast: Twinings Thè. Lunch: Fragole, Petto di Pollo, Carne, Rovagnati Prosciutto Cotto, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Soavegel Olive all'ascolana, Jolie Zucchine alla Scapece, Piselli (Surgelati), Ortomio Lattughino, De Cecco Passata di Pomodoro, Molino Rossetto Farina di Riso, Uovo, Banana, Sasso Olio d'oliva, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. more...
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losing 1.1 lb a week
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