Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
133.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2021:
|
1806 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 98.35g | Carb: 133.33g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Житница Здоровья Хлеб Радомир, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Delba Цельнозерновой Хлеб, Козий Сыр (Твердый), Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Чизкейк. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кабачковая Икра, Филе Индейки, Магнит Банан, Арахис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Ёбатон Печенье Протеиновое. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Зеленая Фасоль (Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|