Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2021:
|
1870 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 115.60g | Carb: 226.72g.
Breakfast: Подсолнух, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Persimmon. Lunch: Окей Скумбрия, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Geneticlab Протеин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aza-azaliya's weight history
|