Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
136.9 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2021:
|
1193 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 56.30g | Carb: 138.21g.
Breakfast: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Prosto Крупа Пшено, Кофе с Молоком. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Мандарины, Кофе с Молоком. Dinner: Мандарины, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Акашево Бедро Охлаждённое . Snacks/Other: Магнит Помидоры Черри. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|