Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
190.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 64.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 28.37g | Carb: 170.84g.
Breakfast: Кофе, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, Батон Нарезной, Савушкин Сырок Глазированный "Трюфель" , Кофе, Винегрет, Жареный Картофель. Dinner: Савушкин Сметана 15%, Суп Грибной, Мороженое, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Беллакт Ряженка 4%. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastassiaya's weight history
|