Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
122.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 119.84g | Carb: 115.28g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Томатная овсянка, Яйцо. Lunch: Гречка, Лук, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Морковь, Оливковое Масло, Fine Life Стейк Тунца Замороженный, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vanillaspy's weight history
|