Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
133.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2021:
|
1105 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 64.80g | Carb: 45.68g.
Breakfast: Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Кофе (Растворимое). Lunch: Curtis Чай Зеленый, Котлета Рыбная. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
domi_dema's weight history
|