|
Днем
|
136.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 136.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2021:
|
1784 kcal
|
Fat: 100.65g | Prot: 65.81g | Carb: 135.40g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Американо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Ремит Сосиски Молочные. Lunch: Вино Красное Сухое, Сыр Бри, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Хрустим Сухарики Сыр, Капучино, Помидор Сливка, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Банан. more...
|
|
2287 kcal
|
Activities & Exercise:
Apple Health - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KmarinaK's weight history
|