Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
142.6 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 20.96g | Prot: 74.14g | Carb: 142.97g.
Breakfast: Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя , Movenpick Фруктовый Лёд Малиновый с Кусочками Клубники, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Chin-Su Соевый Соус, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Салат с Кукурузой, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое, Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя , Movenpick Йогурт с Клубникой и Малиной, У Палыча Сорбет Вишня. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|