Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 65.00g | Carb: 103.39g.
Breakfast: Lukeria Халва Кунжутная, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Тыквенные Семечки, Ого Кунжут, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Творог 9%, Эвалар Семена Льна, Сметана. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Лукашинские Баклажаны Жареные по-Деревенски в Аджике. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чай, Торт. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|