Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
131.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2021:
|
1089 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 43.31g | Carb: 99.81g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Азбука Вкуса Печень по-Строгановски с Картофельным Пюре. Dinner: La Paulina Сыр Чеддер, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Snacks/Other: Швепс Спритц Аперитиво , ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fox N7's weight history
|