Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
180.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2021:
|
1146 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 47.73g | Carb: 133.38g.
Breakfast: Сыр, Велком Ветчина из Окорока, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Lunch: Огурец (с Кожурой), Велком Ветчина из Окорока, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Сыр Российский. Dinner: Меренговый Рулет, Манты. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Мятная, Магнит Банан. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
70кгужаса's weight history
|