DarkMary1984's Journal, 26 March 2021

106.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 4.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1239 kcal

Fat: 40.72g | Prot: 129.96g | Carb: 90.32g.   Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Alpro Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Помидоры, Ego Соевый Гуляш, Баклажан. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые. Snacks/Other: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...

1509 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 10 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...