Tanjalebedeva's Journal, 24 March 2021

135.4 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 20.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1479 kcal

Fat: 59.49g | Prot: 48.44g | Carb: 191.70g.   Breakfast: Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды. Lunch: Мёд, Круассан, Жаренные Пельмени, Салат Овощной с Маслом, Томатный Суп. Dinner: Хлеб, Чай с Сахаром, Салат Овощной. more...

1792 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...