alinocka08's Journal, 25 March 2021

136.0 lb Lost so far: 16.1 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

480 kcal

Fat: 5.42g | Prot: 16.16g | Carb: 90.56g.   Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Манная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Багет Традиционный, Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Курицей. more...

1503 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...