Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
135.4 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 77.25g | Carb: 171.23g.
Breakfast: Магнит Банан, Данон Творожок Даниссимо, Арахисовая Паста, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Оттоги Кляр, Окрошка с Курицей. Dinner: Творожная Запеканка, Магнит Банан. Snacks/Other: Фруто Няня Рисовые Мини Хлебцы, Nut Vinograd Пастила из Сливы, Рафаэлло Конфета, Яшкино Тараллини. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_dum's weight history
|