Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
125.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 134.93g | Carb: 63.90g.
Breakfast: Свинина Запеченая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Вкусвилл Форель Филе Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Замороженная Вишня, Fit MALL Клетчатка Яблочная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Горчица Французская, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Dinner: ВкусВилл Сосиски. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|