Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
132.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2021:
|
1730 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 139.57g | Carb: 161.76g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Банан, Житница Здоровья Хлеб Радомир, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lunch: Брокколи, Утиный Жир, Грудка Индейки. Dinner: Перекресток Сырники, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|