Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
115.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2021:
|
974 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 67.14g | Carb: 86.72g.
Breakfast: COLLAGEN Коллаген, Грецкие Орехи, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чернослив, Домашні Гріночки Домашні Гріночки З Часником, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Зеленый Горошек, Рис Отварной. Dinner: Сметана , Филе Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сильпо Морковь, Bonduelle Горошек Зелёный . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ш_маргоша's weight history
|