Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
213.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 133.34g | Prot: 98.37g | Carb: 31.33g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький со Стевией, Горчица, Доброе Дело Холодец из Мяса Птицы, Элефант Индейка Запечённая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочки вкусные, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо (Целое), Белая Дача Рукола, Два Капитана Кальмар в Рассоле, Белая Дача Салат Айсберг. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 20%, Сырники, Закуска ямщика. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.savich's weight history
|