Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2021:
|
840 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 67.82g | Carb: 96.86g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Нектарины, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Сыр Чеддер. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fox N7's weight history
|