Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
195.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2021:
|
2527 kcal
|
Fat: 166.92g | Prot: 144.81g | Carb: 51.65g.
Breakfast: Помидоры Черри, Черкизово Бекон Сырокопченый, Яйцо, Подсолнечное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, VitaLat Scamorza, Fito Forma Крем Карамель. Dinner: Добрый Сок Томатный. Snacks/Other: Икра Горбуши (Восточный Берег), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
andy_twicer's weight history
|