Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
168.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2021:
|
1217 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 115.43g | Carb: 63.88g.
Breakfast: Мандарины, Сибирская Клетчатка Леди Стройность Хрустящие Палочки, Сибирская Клетчатка Смузи Detox, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курочкой. Dinner: Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Окей Окорочок Куриный Отварной . more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|