Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
204.1 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
|
2033 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 119.13g | Carb: 172.81g.
Breakfast: Белый Хлеб, Baresto Сироп Солёная Карамель, Яичница, Болгарский Перец, Латте 2,5. Lunch: Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 2,5, Лента Яблоко, Магнит Яйцо Варёное , Белый Хлеб, Свинина, Вермишелевый Суп. Dinner: Лента Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жаркое из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Банан, Творог 9%, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
revyura's weight history
|