Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
212.7 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 130.17g | Prot: 76.15g | Carb: 23.34g.
Breakfast: Орех Пекан, Копченов Бекон Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочки вкусные, Базовый салат, Яйцо (Целое), Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Базовый салат, Окей Сало Соленое , Домашние Соленья Огурцы Соленые, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочки вкусные, Печень Говяжья. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.savich's weight history
|