Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 95.94g | Carb: 173.81g.
Breakfast: Яблоко, Monin Сироп Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Омлет с Сыром. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Чай, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Индейка Тушеная с Овощами, Банан. Snacks/Other: Monin Сироп Кокос, Капучино, Лавка Пекаря Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|