|
Повысила калорийность до 1800, а вес продолжает снижаться - это ли не чудо 🥰
|
118.6 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 127.49g | Carb: 162.56g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Грин Рэй Корнишоны. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abrxo's weight history
|