Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
129.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2021:
|
1674 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 102.67g | Carb: 165.02g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Житница Здоровья Хлеб Радомир, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лакомо Сыр Плавленный Дружба, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ростик'c - KFC Капучино , Mr. Djemius Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Prime Star Поке с Курицей и Овощами, Макси Чизкейк Ягодный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|