Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
211.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2021:
|
793 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 45.73g | Carb: 15.89g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Сельдь Соленая, Салат из редьки и моркови, Победа Шоколад Горький со Стевией, Булочки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Индилайт Голень Индейки, Салат зеленый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.savich's weight history
|