Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
139.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2021:
|
2086 kcal
|
Fat: 94.43g | Prot: 164.61g | Carb: 149.54g.
Breakfast: Варенье из Смородины, RED Конфеты, Arla Apetina Брынза, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Campina Греческий Йогурт, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Campina Греческий Йогурт, Курица Гриль. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|