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Erneut Tiefstand. Die zweite Runde #40StundenFasten geht in 6h zu Ende. Bis Ende des Monats kommen noch 2-3 solcher Runden dazu und dann ziehe ich ein Fazit, ob dieses Werkzeug was gebracht hat.
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173.1 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 March 2021:
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2380 kcal
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Fat: 219.71g | Prot: 47.69g | Carb: 53.55g.
Breakfast: Steinhauer Eingelegte Tomaten , Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Kühne Kräuteressig, Wilhelm Brandenburg Rückenspeck Geräuchert, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Grüne Oliven, REWE Romana Salatherzen, Ei, Kerrygold Butter. Snacks/Other: Erdbeeren, Ja! Schlagsahne, San Fabio Mascarpone. more...
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losing 6.2 lb a week
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