Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
178.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2021:
|
2525 kcal
|
Fat: 92.34g | Prot: 98.68g | Carb: 231.09g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Творожный с Черникой . Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Халва, Lavetti Шампанское, Капуста Тушеная с Мясом, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Фундук Фундук, Магнит Банан, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
70кгужаса's weight history
|