Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
173.1 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2021:
|
783 kcal
|
Fat: 15.57g | Prot: 13.91g | Carb: 155.08g.
Breakfast: Счастливый День Печенье Овсяное с Орехами, Кофе с Сахаром, Кокосовое Молоко, Velle Овсяный Завтрак. Lunch: Плов с Грибами. Dinner: Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Кофе с Сахаром, Банан. Snacks/Other: Клементины, Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Наташка's weight history
|