|
19/3 är målet 84,3kg. Blir tufft, man får kanske sänka målet under 1 kg/Vecka nu när man gått ner ca 7 kg.
|
187.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2021:
gaining 1.5 lb a week
|