Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
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105.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 March 2021:
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2680 kcal
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Fat: 92.69g | Prot: 83.27g | Carb: 383.81g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Amafil Goma de Tapioca. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Cuscuz (Cozido), Ovo, Grão-de-Bico Seco Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Marilan Cream Cracker, Ceifeiro Aveia Integral, Soya Óleo de Soja , Ovo, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Maçã, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Francês, Melão, Growth Supplements Creatina. more...
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gaining 1.0 lb a week
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