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6 mois sans bouger de poids, pas d’effet yoyo en vue, je sens la petite victoire 😀
encore 1,5kg a perdre mais pas obligatoire, ça me convient actuellement, reste la partie musculation à travailler maintenant 💪
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161.2 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.0 lb a week
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