Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2013
|
129.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2013:
|
1734 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 79.76g | Carb: 273.72g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Дымов Индейка Копченая. Lunch: Яблоко, Дымов Индейка Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Кофе, Любятово Тонкие Штучки, Prime Star Ролл Канада, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Дымов Индейка Копченая, Мандарины. more...
|
|
1757 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sitting - 10 hours, Resting - 4 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Неутомимая's weight history
|