Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
201.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
1217 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 34.73g | Carb: 99.36g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Глобус Салат Французский . Lunch: Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Умалат Сыр Сулугуни, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Orion Чокопай, Круассан, Рафаэлло Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zimnayaa's weight history
|