Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
120.2 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
1787 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 124.95g | Carb: 226.72g.
Breakfast: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, АО Тандер Яблоко, Первым Делом Творог 1,8%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком , Красный Лук, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ашан Гранат. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abrxo's weight history
|