Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
132.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
1710 kcal
|
Fat: 90.36g | Prot: 106.94g | Carb: 115.01g.
Breakfast: Ikea Mustard And Dill Sauce, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Botanica Фундук. Lunch: Помело. Dinner: Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Салат Овощной с Маслом, Смешанные Орехи, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|