JesuisAnne 's Journal, 15 March 2021

115.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1253 kcal

Fat: 85.80g | Prot: 62.05g | Carb: 60.58g.   Breakfast: Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Millennium Шоколад Черный 74%. more...

1692 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...