betteryear's Journal, 15 March 2021

Olipas hyvä pizza vielä eilen mutta näkyy heti painossa. Tänään loppuu herkuttelu!

231.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 65.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

3032 kcal

Fat: 65.32g | Prot: 114.20g | Carb: 269.77g.   Lunch: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Snellman Ylikypsä Palvikinkku, Rainbow Kermajuusto 17%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Reissumies. Dinner: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Knorr Rice Snack Pot Risotto With Chicken, Knorr Pasta Snack Pot Napoli. Snacks/Other: Fazer Mignon , Pirkka Kuiva Omena Siideri. more...

2542 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...