Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
279.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2021:
|
1174 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 50.13g | Carb: 99.96g.
Breakfast: Помидоры, Щелковохлеб Батон Столовый, Велком Бекон Двойное Копчение, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Черноголовка Крюшон, Веселый Молочник Сметана 15%, Рыбный День Пельмени из Щуки. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aksinia 90's weight history
|