Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
125.9 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 140.97g | Carb: 112.47g.
Breakfast: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Свекла Вареная. Dinner: Знак Хлеба Лаваш Армянский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Авокадо, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Дайкон, Шампиньоны, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Телятина Отварная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|