Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
132.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
|
1713 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 124.85g | Carb: 168.29g.
Breakfast: Фундук Фундук, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Брюссельская Капуста, ВкусВилл Котлета из Трески. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Помело. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|