Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
159.4 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
|
1011 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 118.27g | Carb: 56.19g.
Lunch: Oreo Печенье, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Капуста Маринованная Белокочанная с Морковью, Дымов Карпаччо из Курицы. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Fish House Морской Коктейль Мороженый, Яйцо, Морская Капуста, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Магнит Авокадо, Pepsi Mango. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|