Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
119.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
|
2302 kcal
|
Fat: 113.52g | Prot: 74.23g | Carb: 252.79g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Хлеб, Яичный Белок, Махеевъ Джем Клубничный, Мёд, Шоколад, Шоколадный Торт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Орехи Кешью, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Хлеб, Куриное Филе, Шоколадный Торт, Яичный Белок. Dinner: Casa Rinaldi Паста Тальятелле с Чернилами Каракатицы , Кальмар Отварной. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
acidrave1's weight history
|